● 为顺利分娩做准备
如果孕妇孕期体重超过15kg，那么巨大儿发生率为7.46%，极易造成难产，剖宫产的风险是正常的3倍。
●减少并发症的发生
体重增长异常，不仅使孕妇腰酸背痛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病以及产后出血的风险也接踵而至，妊娠期间体重的过度增加也会使妈妈们的乳汁分泌少，母乳喂养难以实现。
●为了宝宝的健康
如果孕妇体重增加不足，会导致宝宝发育不良，迟缓甚至早产的发生。而体重增加过快，又容易造成巨大儿的发生率增加，体重增加超过一定范围还会增加新生宝宝的窒息率，流产的几率也比正常增加4倍。
●有利于产后体形的恢复
怀孕时体重管理做得好的孕妇，大部分产后能恢复到孕前身材，而体重过重的孕妇，多吃的部分，最后很可能囤积在自己身上，产后体重很难恢复。
